Фирстова Любовь Диетолог и його терапевтФирстова Любовь Иннокентьевна

Врач-диетолог  высшей  квалификационной категории, стаж 40 лет. Имеет большой опыт работы в медицинских и оздоровительных учреждениях.  Как врач проводит  консультации с подбором очистительно- оздоровительных программ. Составляет индивидуальные планы питания, после проведения компьютерной  диагностики  по Накатани и Руно. Регулярно проводит семинары в студии йоги «Прана». Пропагандирует и ведёт здоровый образ жизни, свою практику выстраивает по лунным суткам. Есть своя авторская методика, где объединены практика йоги, с элементами цигун. Своим ученикам прививает  закаливание водой  и  водит  их в  походы. Имеет опыт выступления на ТВ. Принимала участие как врач диетолог на 1 канале, НТВ, «Домашний», РТР, Россия, а также  в передачах «Контрольная  закупка», «Малахов+». Печаталась в  журнале  «Женское здоровье», «Кроха». Регулярно повышает свою квалификацию  путем участия  на различных семинарах и курсах посвященных ведению здорового образа жизни.

В 1975 году закончила Целиноградский государственный медицинский институт. Закончила кафедру лечебное дело,  по специальности врач диетолог.

1992 году прошла курсы первичной специализации на кафедре института питания академии медицинских наук города Москва, где была присвоена специальность врач диетолог.

1999 году прошла сертифицированные курсы на кафедре института питания академии медицинских наук города Москва, где получила первую квалификационную категорию врача диетолога.

2004 году прошла курсы повышения квалификации на кафедре института питания,  академии  медицинских наук  города  Москва.

2005 года работала в центре красоты и здоровья «Аркадия» города Москва врачом-диетологом.

2007 года по настоящее время работает врачом диетологом, ведет частный прием, составляет оздоровительные программы, а также занимается компьютерной экспресс диагностикой организма по методу Накатани.

20 сентября 10:00-12:00

Тема: «Правильное питание-путь к  здоровью»

Питание — это фундамент здоровья и долголетия, но каким оно должно быть, как организовать его в своей жизни и узнать секреты долголетия? Врач диетолог и нутрициолог с большим стажем ответит на самые актуальные для вас вопросы.

Вы также  узнаете:

  • Как правильно и сбалансировано питаться
  • Разбираться в  разных  видах питания
  • Что такое вегетарианство и сыроедение
  • Почему важен режим питания
  • Почему нельзя сидеть на диетах
  • Как  питаться  по «дошам»
  • Как учитывать  фазу луны при составлении  индивидуальных программ питания и очищения.

21  сентября  10:00-12:00

Тема: «Дыхание-это жизнь, техники дыхательных упражнений«

Дыхание, пожалуй, самая важная функция нашего организма. Но большинство людей не знают, как правильно дышать и себя оздоравливать. Специалист по йоге и оздоровлению, подскажет и поможет разобраться в этом вопросе и научит вас правильно дышать.

                     Вы также  узнаете:

  • Как использовать дыхания для оздоровления и продления жизни
  • Как избавляться от проблем со здоровьем
  • Как правильно дышать и понимать механизм дыхания
  • Виды йоговского дыхания и как научиться этой методики. На практике будет отрабатываться полное йоговское дыхание, очищающее и ритмичное.
  • Чем отличаются одни дыхательные системы от других. В чем польза дыхания по Бутейко и  по Стрельниковой .

22 сентября  10:00-12:00

Тема: «Как   жить в гармонии с  луной»

Из глубокой древности люди заметили, что луна и её фазы значительно влияют на жизнь человека, здоровье, восстановления организма, очищение, успех в делах и многое другое. Поэтому данное знание позволит увидеть интересные взаимосвязи и внедрить их в свою практику.

           На этой лекции вы узнаете:

  • Как правильно питаться по лунным суткам
  • Эффективные упражнения для различных групп мышц
  • В какие фазы лучше проводить очищающие процедуры
  • В какие фазы наоборот, укреплять и питать тело
  • Как составить очистительные программы, связанные с фазами луны.

20, 21, 22, 23, 24 сентября

7:00 — 8:00 —  йога и пранаяма

Вас ждёт:

  • Отстройка целостной структуры тела
  • Правильное включение опорно-двигательного аппарата
  • Улучшение подвижности позвоночника и суставов
  • Формирование навыка естественного движения
  • Наработка правильного медленного дыхания
  • Снятие психосоматических блоков
  • Воспитание «мягкое ци»
  • Усиление биополя
  • Психо-мышечные приёмы расслабления
  • Развитие природной гибкости тела и сознания
  • Увеличение силы сознания и намерения
  • Вхождение в состояние повышенного восприятия
  • Осознанность, быть в настоящем

Эти практики помогут вам познать себя своё «Высшее Я», лучше понять окружающий мир, стать здоровым и успешным.

5359295_orig

Купить билет
(Лекции, семинары, мастер-классы)

5359295_orig

Купить билет
(Пакеты фестиваля)